Börjat träna!

Ja, då har jag äntligen kommit igång med min träning på riktigt. Och det är väldigt roligt. Som ni vet har jag tidigare försökt komma igång med träningen men efter bara någon vecka så har jag slutat igen, det är liksom svårt att få det att bli en del av vardagen. Men nu är jag sedan två månader igång med träningen på riktigt.

Målet har varit att inte gå ut för hårt utan köra 2-3 pass i veckan och det har jag nu gjort i två månader. Två pass styrka och ett pass kondition om jag har tid. Konditionspasset kan även bestå av ett lång promenad eller en löprunda ute jag behöver inte gå till gymmet.

När det gäller de två styrkepassen så har jag faktiskt kört lite olika. Några gånger har jag och en kompis gymmat i gymmet men jag har även testat lite olika pass som jag tycker är roliga. Och det är det som jag tror är nyckeln, träningen måste vara rolig. Innan har den bara varit ett påhäng men nu känner jag att jag tycker det är skoj och jag längtar efter att träna.

Jag tränar på Nordic Wellness som är ett gym mitt i centrala city, så det finns inga undanflykter att inte ta sig till gymmet. Jag vill uppmana alla som inte tränar idag och tycker det är jobbigt att de måste hitta sin träning, något som passar deras vardag och något som de tycker är roligt annars fungerar det aldrig. Och när du väl har gjort det så finns det inget bättre!

gym

Lägenheten

Det är mycket meck med egen lägenhet ändå. Men jag är väldigt nöjd med min lägenhet som jag hyr av HSB. Det är en stor och rynlig tvåa som passar mig perfekt. Nära till stan, kompisar, arbete och även skola. Vad kan jag mer begära?

Häromdagen hade vår församling en genomgång med HSB om vad allt innebär att gå över från hyreslägenheter till bostadsrätter. Det pratade som allt möjligt och det är lite krångligt men vi har bra grannar så jag tror inte det ska vara några problem. Nu vet jag i alla fall vad en ekonomisk förvaltning och allt betyder. 

1222926048

Solgar – helt klart värt att testa!

2531-3-solgar 2

 

Solgar är namnet på det som räddat mig. Jag har länge haft problem med mat. Inte i sådan skala att det blivit farligt, men i sådan skala att jag haft sämre energi och dålig matlust oftare än vad jag borde ha haft. Dessutom har jag alltid älskat att träna och i och med träning behövs givetvis mer energi, det vill säga att man äter mer mat. Det räcker ju dock inte med att man bara äter mer mat, utan det behöver ju vara bra mat också. Rätt mat, med rätt innehåll och näringsvärden.

Detta var helt omöjligt för mig att hålla uppe. Jag åt helt enkelt dåligt och fick inte i mig tillräckligt av de vitaminer, näringsämnen och andra byggstenar kroppen behöver.

Jag sökte mig fram på nätet och hamnade tillslut på Pigga butiken. Där läste jag om Solgar, vad det var för något, vad det gjorde, för vilka det passade och i vilka sammanhang man skulle ta det. Det lät som att det passade mig perfekt, och jag köpte mig en burk. Efter att ha testat någon vecka kände jag genast skillnad. Det jag inte fick i mig genom mat kunde jag ersätta med dessa produkter från Solgar.

Det är viktigt att prata om dock, att dessa produkter aldrig får ersätta mat fullt ut. Det är inte alls bra och det kommer man inte få ut något positivt ifrån. Men att kombinera Solgar med vanlig mat är perfekt! Det bästa med Solgar var att när jag använt mig av det ett tag fick jag mer energi, kunde träna bättre och fick tillbaka lite starkare matlust. Allting gick som smort.

Jag rekommenderar starkt Solgar till alla som behöver något slags kosttillskott i vardagen. Solgar har fungerat perfekt för mig och jag kommer inte sluta att använda det. Jag tror att det kommer att fungera minst lika bra för dig!

Hösten har verkligen startat!

Oj, det är nästan en månad sen jag senaste bloggade nu! Tiden bara flyger när man har mycket på gång och tyvärr har jag inte hunnit skriva av mig här de senaste veckorna. Eller jag har inte ens tänkt på det faktiskt, det har bara inte funnits tid.

Främsta anledningen är att jag har börjat plugga samtidigt som jag också jobbar lite extra där jag jobbade tidigare, så det har varit fullt upp från morgon till kväll, måndag till söndag. Eller i alla fall nästan. Det känns i alla fall väldigt spännande att ha börjat plugga och jag trivs så här långt bra i skolan. Det är mycket att ta in och det är mycket nya människor, men det känns som ett bra steg jag har tagit och ser fram emot den här plugghösten!

Ska berätta mer om plugget framöver!

September

En bild jag tog i helgen. September kan vara så fint! :)

Vad händer annars då? Jo, mannen min och jag har det bra och det känns jättebra att bo ihop med honom. Vi flyttade ihop tidigare i somras och jag vet inte om jag har skrivit så mycket om det, mer än att jag skrev att jag skulle flytta. Det som också känns kul är att det går bra med min lilla hund och att han trivdes med flytten! Så det är bara kul!

Det har också gått bra för mina föräldrar som har börjat bygga ett helt nytt hus, det har jag skrivit om tidigare. Huset är inte färdigt för inflyttning än men vad jag har förstått går det enligt projekt planen så det är också roligt!

Framöver i höst är det som sagt plugg som gäller, men mannen min och jag har också nån resa planerad och lite annat skoj. Men det skriver jag om en annan gång!

En sån härlig helg!

Som jag skrev i förra veckan var jag alltså på spahelg på Sandvik Gård ihop med karln under helgen som gick. Allt jag kan säga är att det var helt fantastiskt härligt att vara där! Både jag och mannen min tyckte det var ett riktigt bra spahotell som vi gärna rekommenderar till er andra.

Nästa gång tror jag dock att jag åker ihop med tjejerna så att vi kan ta hel helg (fredag-söndag) istället! Det får bli framåt hösten nån gång…

Boka en spaweekend på Sandvik Gård!

:) :) :)

Spa weekend till helgen

Jag har flera vänner som har varit på Sandvik Gård utanför Norrköping, ett spahotell som ska vara riktigt bra, så det har de rekommenderat för mig. Jag har dock inte kommit i väg ännu men nu till helgen ska det ske. Grejen med Sandvik Gård är att det normalt sett endast är öppet för tjejer, de satsar helt enkelt på riktiga tjejweekends. Jag tycker det är bra att de gör det! Men för min egen del är det inte lika bra eftersom mannen i mitt liv är lika intresserad av spa och vill också följa med.

Därför har vi väntat till helgen som kommer, då är det nämligen öppet för både killar och tjejer på Sandvik Gård. De kör två helger om året med specialhelger och den ene är alltså nu i augusti. Helgen blir visserligen lite kortare än en vanlig spa weekend på Sandvik Gård eftersom det nu bara blir lördag till söndag men det gör inte så mycket för min del.

Har haft en riktigt fin och avslappnad sommar tack vare det fina vädret, men nu ser jag verkligen fram emot att komma till en avslappnad plats där någon annan kan ta hand om mig och där det verkligen går att njuta av att bara finnas till. Det kommer bli mycket pool, behandlingar, god mat och ett annat glas mousserande :)

Hör av mig efter helgen med vad jag tyckte!

Köpte en tröja till karln

Har länge letat efter rätt födelsedagspresent till mannen i mitt liv. Han fyller nämligen år om bara några veckor och han är sååå svår att köpa presenter till :) Till att börja med så säger han inte vad han vill ha och för det andra så är han väldigt kräsen och svår att göra nöjd när man köper saker till honom. Ja ni hör ju hur jobbigt jag har det!

Men hittade en butik på nätet som säljer precis såna kläder som han alltid har på sig. Samma märken, stil och allt på typ varenda plagg. Så har spenderat morgonen och kollat runt bland alla deras varor för att hitta det som passade bäst. Slutade till slut med en pikétröja som jag tror blir hur bra som helst.

Det återstår bara att se vad han tycker om den! (:O) Här har ni en bild på hur den ser ut? Vad tror ni, kommer han att bli nöjd? :)

10331-4-hackett-multi-color-classic-polo-navy-2

Just ja, höll på att glömma. Om du själv vill gillar den här typen av kläder kan du besöka Mr of Sweden. Det var där jag hittade den.

Tjing och på återseende!

Mina favoritmaterial på möbler

utomhusmobler

När man ska inreda ett hus eller en lägenhet finns det så många material som man kan välja när man köper möbler. jag GILLAR bland annat trä och brons, gärna i kombination med varandra. Kontraster är något som jag tycker funkar jäklarns bra alltså. En lampskärm i brons eller koppar, hängandes över ett stor och massivt träbord. Det kan inte blir mer min stil än så :) Typ kopparfärgade lampor som finns hos Styleroom.

Senast jag köpte ett träbord fick jag däremot lära mig en sak som jag tyckte var väkdigt användbart!! Har i stort sett aldrig behandlat mina trämöbler på något sätt tidigare. Har helt enkelt inte trott att det spelade så stor roll men OJ så fel jag hade.

Säljaren sa då att bordet håller mer än dubbelt så länge och tappar inte färgen om man tar och penslar på en blandning som heter roslagsmahogny, och finns att köpa i de flesta bygghandlar. Det är bara att ta en pensel och köra på över hela alltet. Man gör det oftast på möbler som ska stå ute för att skydda mot solen men jag körde då bara på alla mina möbler, även de som ska stå inne.

Ljuseffekt

SAMSUNG

Förra helgen var jag på en konsert. Det var egentligen inte något band som jag tyckte speciellt mycket om. Det är knappt att jag har hört deras musik utanför min kompis kretsar. Det var hon som hade bjudit mig, trott eller ej. Antagligen hade hon hoppats att jag skulle fatta tycke för dem om jag såg dem live och att jag skulle börja lyssna på deras musik och i framtiden kunna dela hennes intresse för detta band och denna musiksmak.

Tyvärr blev det inte riktigt så. Jag gillade inte alls musiken. Den var alldeles för skränig och hård för min smak. Istället uppmärksammade jag något annat under konserten, kanske för att ha något att fokusera på men jag tror nog ändå att det var på grund av kvaliteten. Vilken ljuseffekt som konserten hade! Helt otroligt! Jag har aldrig riktigt tänkt på det, men vad för slags system och maskiner kan skapa sådana speciella, vackra och coola ljus? Och i takt med musiken eller i takt med något annat.

Så när jag kom hem från konserten, hade småljugit för min kompis om att jag ändå tyckte att det var okej, började jag söka lite på internet för att få information om just sådan här ljuseffekt. Det är nämligen så att jag anordnar en liten konsert, eller vad man nu ska kalla det, på en skola jag arbetar på ibland. Och dessa ljuseffekter hade höjt nivån något så otroligt! Jag hittade tillslut dessa imponerande ljuseffekter och insåg snabbt att jag inte har någon aning om vad för slags ljust jag vill ha samtidigt som jag såg att det fanns en enorm variation. Att de ska styras av ljudet är ett måste, annars är jag relativt öppen för förslag. Fick tipset om Discostore, som hade väldigt mycket men lyssnar gärna till andra förslag också som jag kan jämföra priser med och så.

Jag ser i alla fall fram emot skolkonserten ännu mer nu när vi kommer ha en häftig ljuseffekt! Tack för konserten kompisen min, jag fick verkligen ut något av det trots allt!

Veckorna bara flyger förbi

Oj, vad veckorna går, bloggen har fått stå lite åt sidan den senaste tiden. Ledsen för att jag inte skrivit några inlägg på ett tag! Men det har varit mycket med egentligen allting just nu, både på jobbet och privat. Inget jag orkar skriva om, för som jag skrev senast jag uppdaterade så är ju sommaren på gång och det gör mig så lycklig! (även om det regnar just när jag skriver detta :()

Har köpt hem lite nya hudvårdsprodukter inför sommaren och håller mig fortfarande till mitt favoritmärke Decléor. Har hittat en ny favoritbutik på nätet som säljer Decléor och många andra märken, nämligen hudvårdsbutik.se. Fri frakt och leverans dagen efter, det kan inte bli bättre?

Varför tycker jag då om Decléor? Framförallt för att det är så hög kvalitet på alla deras produkter och att jag verkligen märker att det är bra för min hud. 100 % naturligt innehåll och produkterna framställs av koncentrerade växtessenser. Dessutom är det bra för miljön och det är ett företag som tar sitt ansvar, det gillar jag!

Decléor har ett brett utbud med allt som man behöver för att ta hand om sin hud, men min personliga favorit är de olika dagcremerna som jag använder varje dag och bland dessa rekommenderar jag Prolagéne Lift 40+, den är riktigt bra!